對于具體燈具來說，影響照明舒適性主要有以下三個原因。
1．頻閃
目前采用的直管日光燈（電感式）、白熾燈、高壓汞燈、鈉燈等電光源，其光通量的波源驅動電光源發光體發光的電功率頻率應在40kHz（千周）以上（ CE 認證規定在40kHz以上），才能避免頻閃效應。而市場上子式直管日光燈和大部分節能燈的驅動電功率頻率僅為20kHz左右，甚者低至15kHz，其光通量仍存在25%~35％的波動稱為頻閃。頻閃產生的危害性稱為頻閃效應。頻閃效應實質上是光污染。而對于 LED 來說，由于是恒流源供電，就不存在頻閃的問題。
2．眩光
眩光是指視覺范圍內有特別明亮的光線與正常的視覺形成強烈的亮度對比，引起視覺不舒適并降低人眼對物體可見度的視覺條件。眩光是引起視覺疲勞的重要原因之一。眩光乃是一種視覺條件，產生眩光的原因是由于視野內亮度分布不適當或由于亮度的變化幅度太大，或由于空間或時間上存在著極端的對比，以致引起不舒適或降低觀察物體的能力。 GB 50034-2004標準規定公共建筑和工業建筑常用房間或場所的不舒適眩光應采用統一眩光值( UGR ）評價，室外體育場所的不舒適眩光應采用眩光值（ GR ）評價，同時標準規定了統一眩光值和眩光值的計算方法和最大允許值，比如商業建筑照明標準中 UGR 值要求一般為22。國際照明委員會 CIE 對照明的不舒適眩光計算已有許多介紹，這里不做贅述。
3．顯色性
光的顏色應是太陽光色。這樣在觀看物體表面顏色時，才能不產生色偏、不變色，顯示物體表面的原本顏色，以太陽光顯色指數 R =100為標準，綠色光源 r 值應為： r >85。光源的顯色指數 r 值越大，光源顯色性能越好。在這點上現在 LED 多數用發藍光的芯片加發黃光的熒光粉，組成白光，這光譜與自然光譜有一定的差異，所以顯色指數不夠高，還有一定長的路要走。http://www.m.029fldmy.com/
